نظافة مأكلي ومشربي
افتح الدرس التفاعليملخص الدرس
أغسل الفواكه والخضار قبل أكلها، وأميز الطعام النظيف المغطى من الطعام المكشوف الذي يقف عليه الذباب. أشرب الماء النظيف من الإبريق، ولا أشرب من الماء الراكد. أتجنب السلوك الضار بصحتي.
◀ الدرس السابق: نظافة جسمي وملبسي · الدرس التالي: الرياضة وصحتي ▶ · كل دروس الكتاب